音のシャワーはからだをマッサージしてくれる！
音の超音波はからだをくまなく包んであらゆる方向から揉んでゆく
私は声楽が好きだけど、チェンバロとかビオラダガンバ、なんかの自然ぽい音も好き
トトロやモリゾーくんとおしくらまんじゅうしながら聞きます
ホルマントの多い先生の声は素敵！
今日のからだ
朝、ちょっと吐き気とからだが重いと思ったけど、注意深くからだに聞きながらこれぐらいどお、と少しづつストレッチしていったら段々ほぐれて朝の不快感は消えた。最近思うのは始めは辛くても伸ばしていくうち無くなるのが早くなった。 反応が早くなった感じ。 まる
